Курс «Сила сознания»
Медитация и йога — это мощные практики, которые помогают справиться со стрессом, улучшить качество сна и повысить уровень энергии. Но в 90% случаев медитация без наставника не приносит видимых результатов. Ом Рамана — опытный практик, который более 16 лет практикует хатха, кундалини, раджа, бхакти и лайя йогу. На курсе он научит, как с помощью медитации и йоги можно улучшить свое физическое и эмоциональное состояние, и поможет раскрыть силу сознания и восстановить жизненные силы.
Курс основан на уникальной методике в традиции Адвайты Сиддхов. Аналогов этой обучающей программы в нашей стране нет. Во время обучения вас ждут индивидуальные занятия йогой и онлайн медитации на здоровье и исцеление. На протяжении всего курса участники будут получать поддержку по практическим вопросам. Курс обязателен для тех, кто ищет способы справиться со стрессом, повысить уровень энергии, избавиться от вредных привычек и обрести баланс.
Программа курса «Сила Сознания»:
- Первичная консультация, на которой будет разобрана текущая ситуация, и вы поймете, можно ли восстановить здоровье при помощи медитаций и йоги.
- Тайные методы медитации для восстановления сил, контроля сознания и концентрации.
- Индивидуальный подбор и передача материалов для практик.
- Раскрытие ключей медитации и йоги.
- Видеоуроки, которые включают практики дыхания, концентрации, активации чакр и др.
Медитация+йога = баланс
Он включает направления:
- Кундалини-йога
- Комплексы-цигун
- Пранаямы (дыхательные практики)
- Раджа-йога (практики концентрации)
- Медитации
- Шат-чакра-йога (практики раскрытия и активации чакр)
- Передачу ключей, которые помогут в дальнейшем правильно выполнять и удерживать практики
Личные корректировки практик (в зависимости от тарифа)